Uyku getirmeye yardımcı besinler 😴 💤 Daha fazla sağlık ipucu için takip edin @vitamin.rehberi #uykusuzluk #uyku #sağlıklıbeslenme… | Instagram
Dr. Ender Saraç - Papatya çayı,melissa çayı,kızılcık çayı,vişne çayı hepsi de ayrı ayrı veya bir arada iyi bir uykuya yardımcı #melatonin salgılatırlar #papatya #melissa #kızılcık #vişne #uyku #sleep #uykuçayı #sleeptea | Facebook
![Dr. Ender Saraç on X: "Akşam geç saatte koyu çay kahve yerine yatmaya yakın papatya çayı uykuya yardımcı olur,ağrıları azaltır,göğsü boğazı yumuşatır # uyku #papatyacayi #melatonin #iyigeceler https://t.co/BHViRo1bSG" / X Dr. Ender Saraç on X: "Akşam geç saatte koyu çay kahve yerine yatmaya yakın papatya çayı uykuya yardımcı olur,ağrıları azaltır,göğsü boğazı yumuşatır # uyku #papatyacayi #melatonin #iyigeceler https://t.co/BHViRo1bSG" / X](https://pbs.twimg.com/media/DW5y_tqX0AEZhnu.jpg:large)